Förra veckans sammanställning
Här kommer sammanställningen av stegandet förra veckan (söndag-lördag).
Helt ok dagssnitt faktiskt!!
Idag har jag redan gått över 17000 steg hittills, så jag tror jag kommer få ihop en rätt bra summa steg idag :-)Semesterplusset blev 1.2 kg. Inte så farligt, speciellt som jag verkligen inte höll mig till 3 måltidsersättningar + ett mål kött & grönt.. inte på långa vägar. Hrm.
| Antal steg/snitt | 13317 |
| Aerobicsteps/snitt | 4247 |
| Minuter A.S/snitt | 40 |
Helt ok dagssnitt faktiskt!!
Idag har jag redan gått över 17000 steg hittills, så jag tror jag kommer få ihop en rätt bra summa steg idag :-)Semesterplusset blev 1.2 kg. Inte så farligt, speciellt som jag verkligen inte höll mig till 3 måltidsersättningar + ett mål kött & grönt.. inte på långa vägar. Hrm.
Kommentarer
Postat av: Oscar
Bara 1.2 kilo, det var inte så farligt tycker jag. Semesterplus brukar kunna bli rätt många fer kilon än så... ;)
Trackback
