It can happen to anyone of us ...
för att citera en rad ur en låt.
Idag har jag varit mer sugen, och det har varit jobbigare att stå emot. Vet inte om det är hormoner (menstajm??), kombinerat med tristess och för lite sömn.
Kl 8: atkins advantage-bar
Kl 12: 1 kycklingfilé, findus grön deli mix, keso
Kl 15: 1 mealbar kanel. Ca 0,5 dl crunchmüsli rätt ur paketet. 1 riskaka
Kl 18.15: 1 atkinsbar
Kl 20: ett par bitar av den hemmagjorda pizzan som hade blivit över när familjen åt (totalt kanske 15x15 cm.. eller mer? En liten bit här & en liten bit där.. det plockar på).
Jag ångrar pizzan.. den var SÅ GOD, men jag känner mig nu svullen och eländig och tjock. Faaan.
Binder väl på mig en massa vätska tills morgon då. Jävlahelvetesskit.
Jag tycker ju inte om att känna såhär, så VARFÖR kunde jag inte ge f-n i pizzan? Dumihuvet :-/
Har gått 13430 steg idag, varav 3914 raska i 36 minuter.
Suck
Nu ska jag lägga mig i sängen och dra täcket över huvudet.
Vet hur det känns tyvärr=(
Men duu....
Inte gömma sig....
Släpp det där nu..
Idag är en ny dag med nya äventyr, det är ju helg gumman..upp med humöret nu..
Ha en härlig dag
Kramen
Du är för hård mot dig själv vännen!!
Kramar om!!
Jag vet inte om en pizzaslice gör så mycket speciellt om du kör bars och är ute och går. Du borde hålla din vikt ändå om du pizzar nån gång.
kalorier in <= kalorier ut. Då behåller eller minskar du i vikt. Det vet du säkert.
keep up the good work!
En pizza nån gång funkar, ingen fara. Bara man inte "faller dit" för mycket och det tycker jag då rakt inte att du gjorde. Förstår ändå din känsla av att vara uppsvälld, känner igen den.
